Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Paseos and other Ejercicio topics.

Marcha atlética

Si las lesiones le han cortado su carrera en ejecución, aún puede ser capaz de racewalk. O, si no? Gusta correr, pero quieren más reto que caminar de la energía, puede intentar marcha atlética también. Marcha atlética, un deporte olímpico, le dará una gran marcha / fitness caminar entrenamiento y le permitirá competir sin las sacudidas de la carrera. Tienes que caminar con una rodilla en la pierna recta hacia adelante y un pie siempre en el suelo, por lo que encontrar un entrenador que le enseñe la técnica.

Ask a Question

Not finding the advice and tips you need on this Ejercicio Tip Site? Request a Tip Now!

Guru Spotlight

Nicholas Frank

Ever wonder how you could make your life better and more fun? So have tens of millions of fans who have turned to LifeTips for answers over the past decade. We keep the tips, advice, books, podcasts and writing services flowing, so you can keep your life and business growing in the right direction. Upward!