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Esguince de tobillo

Los esguinces de tobillo son las lesiones deportivas más comunes y puede repetirse porque los ligamentos, una vez tendido, no suelen volver a su estado original. Asegúrese de hacer estiramientos y rehabilitación después de la lesión para evitar que sufrió un esguince en el tobillo de nuevo. Unas semanas fuera de rehabilitación apropiado puede hacer que la lesión por andar durante meses, a veces años.

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Nicholas Frank

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