Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Deportes Acondicionado and other Ejercicio topics.
Haga su entrenamiento de triatlón en condiciones lo más parecidas a las de la carrera como sea posible. Si la parte de funcionamiento va a ser en los caminos o carreteras, no? Tren t en la pista. Si la piscina está en un lago o un océano, hacer por lo menos algunos de sus ejercicios de natación allí. ¿Y su bicicleta en las colinas o pisos, según corresponda. Incluso si usted vive en ella? S plana, usted puede entrenar a caballo por las colinas de los pasos elevados de carreteras y montar en el viento.
Guru Spotlight |
Nicholas Frank |