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Masaje para los jugadores de béisbol

Muchos atletas encuentran que el masaje ayuda a relajarse y afloja los músculos. Los jugadores de béisbol hacer un montón de sprints, cambiando de dirección, y lanzando rápidas, que pueden forzar las articulaciones y apriete los músculos. Junto con un buen programa de estiramientos, los masajes pueden ayudar a mantener o mejorar el rango de movimiento. Algunos jugadores consideran que el masaje ayuda más que otros. Es importante encontrar un terapeuta en masajes especializado en masaje deportivo.

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Nicholas Frank

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