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Caminata para la longevidad

Los hombres mayores que caminaban menos de una milla por día eran casi dos veces más riesgo de morir que los que caminaban más de dos millas por día, según un estudio reciente. Cuanto más camina, mejor será para su longevidad, así que empezó a caminar ahora, o empezar a ir más lejos si lo hace a pie.

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Nicholas Frank

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