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Ejercicio y riesgo de muerte

No importa todas esas historias de horror acerca de desplomarse en el tapiz rodante. El riesgo de personas de mediana edad mueren durante el ejercicio (incluyendo el ejercicio, el trabajo de jardinería pesada, palear nieve, etc) es muy baja: 1 en alrededor de 1,5 millones de sesiones. De acuerdo con el envejecimiento y estudios sobre el ejercicio, el riesgo es menor cuando la persona hace ejercicio con regularidad.

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Nicholas Frank

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