Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Envejecimiento Y El Ejercicio and other Ejercicio topics.
El ejercicio regular mejora el equilibrio en las personas mayores que padecen de artritis de la rodilla. Ambos aeróbico y entrenamiento con pesas mejora el equilibrio en un estudio el año 1-1/2, mientras que el grupo de control no vio el ejercicio de su balanza deteriorarse. (Diario de la Sociedad Americana de Geriatría, 2000, 48 (2), 131)
Guru Spotlight |
Nicholas Frank |