Hilary Swank y el peso de la formación

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Hilary Swank y el peso de la formación

No es sólo su manera de actuar que Hilary Swank ganó el Oscar a la Mejor Actriz. Por su papel de Maggie Fitzgerald arenosa en? Million Dollar Baby? Swank se embarcó en un programa de entrenamiento de peso que le hizo de intimidación en la película. Mediante los ejercicios de entrenamiento de la fuerza, ganó 19 libras de músculo en lugar de las 10 libras que se le pidió que ganar, de acuerdo con ESPN.

Para entrenar, Swank periódicamente ciclos, carreras, y no Pilates (no es de extrañar las escenas de lucha no se parecía a la farsa habitual de Hollywood). Entrenamiento de la fuerza de Swank y la instrucción de boxeo (cuatro horas y media al día) le dio el músculo físico para los enfrentamientos en el ring. Terminó su boxeo y entrenamiento de pesas en 90 días! No hay garantía de que el entrenamiento con pesas te convertirá en una de Evander Holyfield, pero te hará sentir como un campeón.

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