Ácido láctico

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Ácido láctico

El ácido láctico es metabolizado en gran medida a los 20 minutos desde el cese en el ejercicio aeróbico y liquidará totalmente en pocas horas. Lo que le está causando dolor en la mañana después de los entrenamientos aeróbicos o haciendo crujir su hombro, mientras que el levantamiento de pesas, que? S no el ácido láctico.

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