Carreras
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Carreras
¿Estás listo para la competencia? Vamos a la acción! Esto no es pasear a su abuela de fitness - a menos que la abuela es un triatleta!
competiciones oficiales marcha atlética son juzgados. El juez le advierto, y le puede descalificar por violar cualquiera de las reglas (vea el Consejo de Normas). Usted tiene que usar pantalones cortos para que el juez puede ver sus rodillas. Los jueces son útiles antes y después de la carrera, pero tienden a ser duros con el respeto de la reglamentación.
Si no deseas hacer concursos de marcha atlética, puede entrar en casi cualquier 5 o 10 km o más carreras por carretera y racewalk ella. Pasará la mayor parte de los senderistas de energía y algunas de las personas que están en marcha y caminar para hacer ejercicio.
Si hay una división de marcha atlética, don? T de verificación que fuera menos que vaya a utilizar la técnica a lo largo de la marcha atlética. Y si hay una división caminando con premios, don? T entrar en que si usted va a ejecutar cualquier parte de la carrera.
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| Nicholas Frank |
