Lugares para caminar
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Lugares para caminar
He aquí otra razón los americanos son más gordos que los europeos. ciudades de América, en general, son menos caminar de usar que las ciudades europeas. Distancias, la falta de aceras y el tráfico sea más difícil encontrar buenas zonas de paseo.
No se desanime de su condición física caminar régimen. Puedes buscar pistas de secundaria, las rutas en los parques, parques industriales que a menudo tienen un montón de calles con aceras plana, centros comerciales, campos de golf o campos de juego donde se puede caminar alrededor de la periferia, o cualquier área abierta cerca. En el centro comercial, caminar para hacer ejercicio es más divertido cuando estás yendo de compras!
| Guru Spotlight |
| Nicholas Frank |
