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Ejercicio en el agua ayuda a las articulaciones

Ejercicios aeróbicos de agua y natación permiten a las personas con problemas articulares y otras condiciones médicas para obtener una buena sesión de ejercicios sin dolor y discordante. Las personas con artritis deben hacer ejercicios de agua en una piscina de agua caliente, mientras que aquellos con esclerosis múltiple necesitan enfriar el agua.

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Nicholas Frank

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