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Pruebe a ejecutar en la parte profunda de la piscina, vistiendo un cinturón de flotación, para una más intensa sesión de ejercicios en el agua. Uso en posición vertical de la administración corriente de estilo. De aguas profundas de ejecución es bueno para la rehabilitación y para el entrenamiento deportivo, como se puede trabajar duro y sin impacto. Esto es diferente, y más vigorosa, que los ejercicios aeróbicos acuáticos, que se realizan generalmente en la parte menos profunda.
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Nicholas Frank |