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Douglas Bill: El idiota completo? S Guía de T? Interino Chi y Qigong
Tai Chi es uno de los ejercicios más versátil y beneficioso en el mundo. Este interesante libro completo ejercicio del cuerpo examina sus beneficios, la filosofía subyacente, y la historia. It? S grande para motivar y orientar a los principiantes, y si estás ya un entusiasta, que se sumará a su conocimiento y disfrute. Le ayudará a obtener lo máximo de sus clases de tai chi / libros de ejercicios, y presenta los ejercicios de Qigong que se puede aprender de este libro cuerpo pleno ejercicio.
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Nicholas Frank |