¿Cuál es tu meta?

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about A Cabo Planes De and other Ejercicio topics.

¿Cuál es tu meta?

Primero lo primero - lo que es su objetivo? Durante años he pedido a la gente a esta pregunta y la mayoría de las veces me da la respuesta de

La razón por la que desea empezar a hacer ejercicios es algo específico. Podría ser porque usted piensa que usted es gordo, usted tiene los brazos flácidos, o se siente demasiado flaca. Una persona puede haber hecho un comentario sobre su cuerpo, o tal vez las personas se burlan de ti porque piensa que son débiles. ¿Yo? Solía ser escuálido y poco, así que quería ser más grande y más fuerte, yo también quiero ser fuerte para que si alguna vez alguien se mete con gente que me importa que los pueden destruir. Una extraña razón, pero esa es la verdad. En tercer lugar se porque ahora lo disfruto.

Una vez que evaluar lo que nuestro verdadero objetivo es ser honestos con nosotros mismos, podemos ver más claro por qué queremos hacer este negocio el ejercicio que a veces puede ser tan exigente. Si le ayuda, escriba cuáles son sus metas (las verdaderas) y tal vez hablar con un entrenador acerca de las mejores maneras de alcanzarlos. Calcule sus verdaderos objetivos, creo que se puede llegar y saber que va a llevar tiempo y trabajo duro.

Not finding the advice and tips you need on this Ejercicio Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Nicholas Frank